Tonno Salad

Tonno Salad

Dieser Tonno Salat ist eine leckere und einfache Vorspeise. Er ist schnell zubereitet und eignet sich perfekt als Beilage oder als Hauptgericht. Mit frischen Zutaten und einer einfachen Vinaigrette ist dieser Salat eine gesunde und leckere Mahlzeit.

Zeitaufwand
15 Minuten
Kalorien pro Portion
150
CO2-Impact
2 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Tomaten, die Gurke und die Zwiebeln waschen und in kleine Würfel schneiden.
2. Schritt
Den Thunfisch abtropfen lassen und in eine Schüssel geben.
3. Schritt
Die Tomaten, die Gurke und die Zwiebeln zum Thunfisch geben und alles gut vermischen.
4. Schritt
Für die Vinaigrette Olivenöl, Weißweinessig, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermengen.
5. Schritt
Die Vinaigrette über den Salat geben und alles gut vermischen.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte bei der Wahl des Thunfischs darauf, dass er aus nachhaltigem Fischfang stammt.

Unser Geheimtipp

Für eine besondere Note kannst du auch noch ein paar Kapern hinzufügen.

Getränkeempfehlung

Dieser leckere Salat passt perfekt zu einem trockenen Weißwein. Der Wein bringt die Aromen des Salats hervor und verleiht ihm eine besondere Note.


Zutaten

  • 1 Dose Thunfisch aus der Dose
  • 2 Tomaten
  • 1 Gurke
  • 1 Zwiebeln
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Weißweinessig
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Tags

Tonno

Salat

Vorspeise

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